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楽しい
同僚と通ってました。
目的ややり方はそれぞれだと思いますが、私は知り合いと たまに話しながらするのが楽しくて続けられました。
自転車やウォーキングから、マシーンまで、使い方もインストラクターの方が丁寧に教えて下さいます。
あと、曜日によって球技なんかもしてるから 色々楽しめます。
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