彼氏といきました。このお店は、女性向きです。カロリーを計算して、つくられています。友達とまた行きます

ヘルシーで美味しい店でした。雰囲気もよく、また食べに行きたかったのですが閉店になってしまいました。残念です

野菜中心のヘルシーランチで、しっかり野菜が取れました！！
私は満足でしたが、旦那には物足りなかったみたいです
観光で近くに行ってたので、観光中にはちょっと物足りなかったですね

友人宅に遊びに行った時に、ここでﾗﾝﾁをしました。地元の食材が中心で、menuは全て管理栄養士が栄養ﾊﾞﾗﾝｽやｶﾛﾘｰを考えているそう。野菜が中心で、見た目も鮮やかで、体に良い感じがしました。menuはﾌｰﾄﾞだけではなく、ｽｨｰﾂもありました。

フィットネスクラブ併設のカフェですランチも低カロリーでお腹いっぱいになるし、しかも美味しくて、見た目も綺麗な盛り付けで満足です

津山周辺ではめずらしい、野菜ｽｲｰﾂも食べられます
季節の野菜を使ったｽｲｰﾂは、甘いのにしっかり野菜の味がします

ただ閉まるのが早い

ランチを食べに行きました(^^)
日替わりランチとパスタランチと人参サンド?などがありました。
私はパスタランチにしました。
パスタは２種類から選べてサラダとドリンク(コーヒーor紅茶)付きでした。
サラダはけっこうボリュームがあってよかったのですが、ドレッシングが少しすっぱかった気がしました。
パスタはバジルのパスタだったのですが、レトルトとあまり変わらない味でした。
日替わりランチはカロリーがきちんと書かれていてダイエットされてる方や健康に気を使われている方などにおすすめだと思います(^p^)
スタンプを10個集めるとコーヒー豆がもらえるそうです♪

こういう健康的な食事のお店は滅多にないし、店内の雰囲気が良いので良かったです。パスタのランチは選択が出来て、冷製パスタを食べましたがトマトが入っていて、ヘルシーで美味しかったです。カレーのお味はまあまあでした。
確か９８０円の、日替わりランチも美味しそうでまた食べたいなと思いました。

運営母体は医療法人(近くに病院アリ)らしいです。
フィットネスジムや、高齢者用のアパートも併設しているかなり健康志向の高いお店です。
一人ランチで初めてお邪魔しましたが、年代性別さまざまなお客様でにぎわっていて、カウンター席に座りました。
カウンター席、ちょっと店員さんと近すぎる(手元見えすぎる)かも。

ただ、逆にそれだからこそ、カバンの置き場に困っていたら
さりげなくバスケットを手渡してくださって、とても助かりました。

メニューには地元の農家から地場野菜のＰＲも掲載されていて、
身体にいいものをアレンジしてあるんだなということが一目瞭然。
また、すべての品にカロリーが記載されていて、
今回いただいたカロリランチには一品ずつのカロリーが表示してありました。

いただいたカロリランチ(日替わり)は

　　　※ゴーヤのしゃきしゃきサラダ
　　　※にんじんスープ
　　　※ポテトとグリーンリーフの付け合せ
　　　※豆腐ハンバーグきのこトマトソース

　　　※天然酵母パン(2個)
　　　　　　　←または雑穀ごはん(パンより若干カロリーあり)

　　　※紅茶
　　　　　　　←またはコーヒー

　　　※ヨーグルト（この日は、いちじくソース）

いかにも健康によさそう、というメニューではありますが、とってもおいしかった！
そんなに薄味な印象もなく、ボリュームの満足感も◎

これだけ食べて、600kcal程度でした。
また、当然のことながら塩分も控えめに調理してあるので
妊婦さんやダイエット中のごほうびとしてもオススメできる^^と思いました。

ランチに何度かお邪魔しました。
管理栄養士の方がメニューを考えているらしく、安心感があります。全商品にカロリー表示がされています。
塩分控え目なのでちょっと味が物足りない感じですが、これもちゃんと計算されているからとのことで、納得です。

珈琲がお勧めらしいので、今度はカフェタイムに利用してみたいです。（ランチについている珈琲とは違うはず・・・だと聞きました）