おかコミ ニュース&トピックス -岡山で気になる話題をお届け!- - おかコミ~岡山のおすすめ情報を口コミ、ランキングで紹介

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topicsおかコミ トピックス詳細
最新投稿:’2015/02/03

姿勢を改善し健康な身体をつくる

10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、
30回で身体のすべてが変わる (ヨーゼフ・ピラテス)

●ストレッチとともに筋肉(インナーマッスル)を鍛えます。
●骨から矯正して姿勢を改善し、健康な身体をつくります。
●年齢や身体の健康状態に関係なく取り組むことができます。

■一般コース
 2月21日 土曜日 11:00~11:45 費用1,000円

■シニアコース
 2月17日 火曜日 11:00~11:30  費用 500円



【場所】 山下体育社 (岡山市北区中央町2‐28)

【お申込み・お問合せ 】 TEL 086-224-3385

岡山看板屋
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